Jak już pisałem, przeglądając internet trafiłem na jeden filmik, który tak naprawdę rozpoczął nowy rozdział w moim życiu. Był to film przedstawiający ćwiczącego na drążkach afroamerykanina. Bardzo zaimponowały mi ćwiczenia, które zobaczyłem. Pomyślałem sobie "też tak chcę". Wtedy zacząłem przygodę
z Kalisteniką. Jak to z początkami bywa było bardzo ciężko.
z Kalisteniką. Jak to z początkami bywa było bardzo ciężko.
Pierwsze powtórzenia pompek były jakąś totalną masakrą, ale nie poddałem się. Ułożyłem swój pierwszy plan treningowy. Oczywiście było to poprzedzone przeszukaniem całego internetu, żeby zasięgnąć informacji. Składał się on głównie z wszelkiego rodzaju pompek, gdyż warunki domowe, wiedza oraz siła
i kondycja nie pozwalały na nic więcej.
i kondycja nie pozwalały na nic więcej.
Po kilku miesiącach treningów, kiedy stałem się silniejszy zacząłem kombinować z coraz to trudniejszymi wariantami pompek i dołożyłem ćwiczenia na całe ciało. Umożliwiła mi to zewnętrzna siłownia, która była idealna do treningu
z masą własnego ciała. Wraz z kolegą, który jak się okazało podziela moją zajawkę, chodziliśmy na plac 3-4 razy w tygodniu i najzwyczajniej w świecie improwizowaliśmy. Taką metodą na własnej skórze nabraliśmy doświadczeń
i nauczyliśmy się słuchać swoich ciał.
z masą własnego ciała. Wraz z kolegą, który jak się okazało podziela moją zajawkę, chodziliśmy na plac 3-4 razy w tygodniu i najzwyczajniej w świecie improwizowaliśmy. Taką metodą na własnej skórze nabraliśmy doświadczeń
i nauczyliśmy się słuchać swoich ciał.
Aż przyszedł bardzo ważny dzień, w którym poznałem dwóch wspaniałych ludzi.
Są to trenerzy Street Workout Gdynia, którzy są dla mnie mega motywacją. To dzięki nim moje zaawansowanie treningowe wzrosło. Pokazali mi różne metody treningowe, o których będę opowiadał w następnych wpisach. Ich wskazówki treningowe są bezcenne, a przy tym są wspaniałymi ludźmi.
Są to trenerzy Street Workout Gdynia, którzy są dla mnie mega motywacją. To dzięki nim moje zaawansowanie treningowe wzrosło. Pokazali mi różne metody treningowe, o których będę opowiadał w następnych wpisach. Ich wskazówki treningowe są bezcenne, a przy tym są wspaniałymi ludźmi.
Każdemu mogę polecić grupę Street Workout Gdynia [KLIK]. Od momentu poznania tych ludzi Kalistenika przerodziła się w Street Workout, ale szerzej o tym w następnym wpisie.
Bardzo chciałbym podziękować ekipie Street Workout Gdynia bo bez Was panowie nie doszedłbym do tego miejsca, w którym jestem teraz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz